“Тонировка” для всего тела за 15 минут 3 шага к похудению, красоте и молодости Победитель Мисс Метафит – осень 2014 Как похудеть в домашних условиях. Отзыв Комплексная тренировка “Баня для жира”

“Тонировка” для всего тела за 15 минут

Вы позволяете себе кушаеть пиццу? Я знаю что кушаете! 1 раз в неделю можно и нужно, для поднятия лептина! Мы же женщины и должны позволять себе приятные мелочи, а не сидеть на диетах! Мой муж позвонил мне вчера в обед и пригласил покушать пиццу, конечно я от счастья не считала сколько я скушала, но потом, […]

3 шага к похудению, красоте и молодости

Вспомните себя лет 10 назад. Быстрое востановление, высокие каблуки каждый день, ночное диско, парти до утра. Куда же делась энергия, желание жить, почему все чаще и чаще накатывается усталость? С утра вы чувствуете себя больной и разбитой, даже если вам только 25! Весь секрет в гормоне роста, это именно он восстанавливает наши клетки, придает мышцам […]

Победитель Мисс Метафит – осень 2014

Победитель конкурса “Мисс Метафит-осень- 2014″ – Мила, 38 лет, мама 3-х детей, получает главный приз часы “Polar” Нажмите на ссылку, чтобы получить полный тренинг “Метафит”   Нажимайте на ссылку и получите новейшую марку фитнес машины ” Метафит”…     Нажимайте на ссылку и получите новейшую марку фитнес машины ” Метафит”…

Как похудеть в домашних условиях. Отзыв

Здравствуйте все поклонники тренировок в Фитнесмиррор! Хочу поделиться с Вами своими впечатлениями. Немного о себе: мне 33 года, двое детей 6 и 3 года. После родов вес я набрала в пределах 5 кг, появился целлюлит, а муж «запел песню» про лишний вес. Кстати, только с Еленой я поняла, что лишний ЖИР, а не вес. Ожирения […]

Комплексная тренировка “Баня для жира”

Комплексная тренировка без отягощений, подарит вам радость движения и лужу пота! Время работы 1 минута – отдых 10 сек. Общее время 20 минут Удачи! Отпишитесь о впечатлениях!