Доброго времени суток всем читающим, меня зовут Ирина , я на программе ” Стройная и свободная с декабря 2015 , и мне хотелось поделится своими результатами и впечатлениями со всеми женщинами у которых те же проблемы как и у меня.
После 4-х родов я поправилась на 30 кг ( в прочем как и после предыдущих родов) и мой вес был 95 кг. Боже , это было просто не выносимо ни физически , ни морально! Постоянная дипрессия !!
Естественно я даже и думала опускать руки и жить в таком теле, через 3 месяца после родов я перешла на ПП с подсчетом калл и БЖУ, но к моему сожалению результата не было (-2 кг за месяц) . Отеки по всему телу, боли в суставах, отдышка, в общем все неприятности….
Я не могла смотреть на себя в зеркало, приходилось носить ” балахоны чтобы хоть как то скрыть “складки” на теле.
Даже мои дети мне говорили: ” Мама, ты толстая, когда ты пойдешь в спортзал?( они у меня привыкли что я мама каждый день бегала на тренировки)
Я конечно пошла в спортзал, но через пару тренировок я поняла что нужно сбросить киллограмм 10, чтобы начать полноценно тренироваться.

Я посетила вебинар Елены на котором она рассказывала о том как жир выбивают жиром.. Конечно как и многих меня в начале шокировала эта программа. Я немного сомневалась ,искала информацию в интернете и наконец то решилась доверится Елене.
И вот уже 2,5 месяца как я на программе “Стройная и свободная”
И ни разу об этом не пожалела !
Уже за 1й месяц я сбросила 11 кг , без особых усилий, без постоянного чувства голода и усталости, наоборот чем дальше тем больше энергии, желания двигаться и главное нету тяги к сладкому. Я абсолютно спокойно пережила Дни рождения двоих детей, Рождество, Новый Год.

Конечно в потом снижение веса было ни таким быстрым, но Елена была все время рядом и всегда подсказывала что нужно делать чтобы продолжать худеть,.

pics1

https://vk.com/id29917933

 

И результат не заставил себя ждать.
Сейчас мой вес 77 кг , т.е -18 кг за 2,5 месяца
-18 см в талии
Про отеки и боли в суставах я забыла давно, самочувствие отличное, кожа, волосы, ногти все не так как раньше.
Я очень довольна результатами, но не собираюсь на этом останавливаться, впереди еще 15 кг и огромная работа над моим телом.
Благодаря Елене я надеюсь так же быстро достичь наилучших результатов к июлю месяцу .
Я очень благодарна Елене как тренеру и  человеку. Она всегда рядом, каждый день, всегда поддержит и ответит на любые вопросы.

Получите доступ к видео- курсу

"3 здоровых ошибки, которые вы совершаете пытаясь похудеть"

Ваш е-майл в полной безопасности!