Внимание, конкурс! ” Мисс Метафит”
Смотрите, читайте и голосуйте за девушек

  1. Условия конкурса,  для участниц. Как вы знаете, что Победитель прошлого весеннего конкурса Лилия, 51 год, получила супер приз- топ и шорты из последней коллекции ” Nike”photo-1
  2. Условия голосования: Все очень просто! Для того, чтобы проголосовать за понравившуюся участницу конкурса, вы можете  написать в комментариях за кого вы болеете!  Побеждает та участница, которая наберет большее количество  голосов.

 

Гюзелия 42 года, мама 3-х детей. Прошла 3 уровня программы “Метафит”

Я сейчас на 18 дне 3-го уровня Метафит. Мое тело сильно изменилось­: стало больше мышц. И я это чувствую, тело стало более плотным, рельефным. Ягодицы приподнялись и уплотнилис­ь. Я даже не мечтала о рельефном прессе, с дефиницией­. И сейчас он у меня есть!! Этого не было даже  в юности, когда я занималась­ спортом (беговые лыжи). Это Чудо!!! Есть бы это было не со мной, я бы не поверила!!­!
У меня конечно есть цели по строительс­тву моего тела, я хочу подсушить ноги и сделать талию тоньше)))!­!! Поэтому я собираюсь продолжить­ занятия по системе тренировок­ и питания Метафит   и еще потому, что мне нравиться быть молодой, сильной и энергичной­!!! Елена , я с Вами!!! Желаю вам здоровья и творческих­ успехов!!

Еще хочу отметить один факт: с вашей программой я приобрела свободу )) я свободна от расписания спортивного клуба, я сама выбираю где, когда и сколько заниматься. Я занимаюсь дома, в командировках, в гостиницах, на отдыхе или в  спортзале.. Мне это очень нравиться . До  программы Метафит , я купила абонемент в клуб , годовой абонемент. За год я не выходила и половины (баллов). Сложно было оставить ребенка. С вами я уже полгода почти ежедневно занимаюсь и мне это нравиться!!

w2all

 

 

Алена, 31 год, прошла 6 уровней программы “Метафит”

Попробую рассказать об ощущениях от программы Метафит:Конечно, мне, человеку, по-жизни неспортивному, очень с трудом далась программа, даже после Турботон-Турбослим. Имею лишь одно спортивное достижение в прошлом: 3-е место по школе в беге на 100-метров, 11 класс)Но всегда стремилась, изменить питание, делать тренировки, изучала литературу, пыталась, но у меня не было четкого руководства и плана, все это я нахожу в Ваших программах, Елена.Умирала на подтягиваниях, прыгающем крокодиле, отжиманиях узким хватом (руки пока не достаточно сильные, да и ягодицы – с ленцой))Кобра стала лучше получаться на 6 м уровне.Во время программы изменила режим дня, стала вставать в 5.00- 5.30, чтобы выполнить тренировку с утра, раньше делала вечером. Оценила преимущества – этот тонус и бодрость. Есть ощущение прилива энергии, успеваю выполнить больше дел за день. А вечером труднее себя заставить работать, да и результат слабее.Также на Метафит стала считать не только калорийность, но и БЖУ, поняла что без этого – никуда.Были и всевозможные срывы. Понимаю, что, идеальный результат, требует времени, непрерывного труда и терпения. Продолжаю работу с Вашими программами, чтобы создать Тело Мечты! Спасибо ВАМ!!!

alena

 

Натали 43 года, мама 2-х детей, прошла 5 уровней программы Метафит.

Тренировки Метафит: “выжималки” – как кто-то написал в коментах после тренировки. Тренировки разнообразные, интересные, не долгие, но в тоже время нагрузочные. В видео

я попыталась рассказать, что же мне дал Метафит. Прошу прощения за качество видео, но думаю, что на мои эмоции от программы Метафит это никак не повлияло)))
Да, я не сказала самого главного. Вот уже год, как я начала заниматься по программе Метафит (с июня 2013). Сейчас я нахожусь на его 5-м уровне (было время, когда я не могла заниматься – 3-4 месяца). В другие месяцы занималась 2-3 раза в неделю, и при этом я такая Сладкоежка с большой буквы!! Несмотря на мою любовь к сладкому, я все также нахожусь в фитнес уровне и в превосходной физической форме. Хотя по фигуре я отношусь к “грушам”, и раньше все сладости откладывались на животе и бедрах. А сейчас с программой Метафит, эти сладости “кушают” мои мышцы. УРА!!!

 

w5all

 

 

Наталья, мама 2-х детей,  33 года, прошла 3 уровня программы Метафит

Меня зовут Наталья, мне 33 года.Решила отправить отзыв в ответ на ваше письмо. Для конкурса мои результаты слабоваты, но они есть и я ими горжусь.
Начала заниматься по вашим программам в начале 2013 года. Сначала турботон, за ним турбослим, а с лета начала заниматься метафитом. Программы все очень классные. Тренировки разные и эффективные. Но из-за того что страдаю от приступов мигрени тренироваться 4-5 раз в неделю не могу. После сильной нагрузки начинает болеть голова. Стараюсь делать меньше и занимаюсь 2-3 раза в неделю.
Мои достижения
– 5 см в талии (особенно объем под грудью уменьшился)
в бедрах -6 см,
вес – 4 кг.
конечно это скромно, но при росте 164 см я весила 64 кг. теперь вешу 60 кг.
Худой я конечно не стала.Но сил прибавилось.И я заметила что качество тела стало другим, не такая дряблая и пухлая как раньше. в движении виден рельеф мышц, спина стала ровнее. После рабочего дня за компьютером плечи у меня больше не болят . Энергии после тренировки очень много. И зимняя спячка в этом году обошла меня стороной. Голова болит гораздо реже и темп и нагрузку я стала увеличивать. Вообще за фигурой модели не гонюсь, просто хочу иметь крепкое и молодое тело.
Трудно было в самом начале, семья не хотела чтобы я тратила время на тренировки. Но за год все так привыкли к моим тренировкам, что стали удивляться моим пропускам тренировок, если такое случалось. А после болезни детей и моей, мне вдруг стало трудно заниматься метафитом. И я на время стала делать другие тренировки. Сын увидев другого тренера спросил с укором ” -Мама  почему ты с другим тренером занимаешься?”. Вы, Лена вообще его покорили и он рассказал всем друзьям как он занимался с мамой и тренером по скайпу. А на новый год я себе подарила сумочку с песком, и была счастлива.. И теперь иногда развлекаю дочь-кладу ее на плечи вместо штанги и приседаю.(18 кг) Она смеется и еще просит, вот так подхода 3 и получается.

w3all

Лилия, 51 год, мама 2 -х детей, прошла 2 уровня программы “Метафит”

Фото слева, после 1 уровня Метафит..Мне 51 год ( у меня 2 дочери-30 и 16 лет)…я  работаю по Программам Елены уже 3 годаааа,да сама не верю …
Я прошла ВСЕ Программы Турботон, Буткамп , Турбослим и вот наконец я на Метафит!!!
Ну и конечно опробовала чудесное руководство по Питанию! Экспресс Диета -это СУПЕР!

Хотела бы поделиться , как я прохожу все программы… да абсолютно чудесно, вот и весь ответ!
Когда я начинала и двигалась поэтапно на Турботон, я  много беспокоила Елену о правильности выполнения и у меня были проблемы с коленом , но  я преодолела все  проблемы и забыла что это такое!  Вы не поверите, но многолетняя проблема в коленном суставе -артрит, ушла, когда…сама не помню:)))
Вот так окрепла я и мои мышцы и проблема улетучилась!
Как здорово чувствовать себя на В-Ы-С-О-Т-Е!Emoji
Я занималась всеми Программами достаточно серьёзно-это Правда,за ОДИН день волшебство не происходит,к сожалению…а так хочеться выглядеть Суперски через 2 часа !?
Я прорабатывала  все Программы по МНОГО,МНОГО,МНОГО РАЗ…УВЕЛИЧИВАЛА вес  и в то же время снижала, увеличивала время и в то же время снижала…делала эффект Пирамидки ! Я не торопилать на следующую Программу пока НЕ добивала настоящую, понимаете…мне было жаль покидать то что не сделано было Перфектно!!! Это моё Кредо !
Добив ВСЁ что смогла, я наконец перешла на МЕТАФИТ! Урааа! Сейчас я на втором уровне…у меня нет стремления догнать кого-то,у меня стремление добить свою ПЛАНКУ! Оооочень нравиться тренироваться  с Еленой и с Метафит ;)) эта программа запрограммирована на короткий промежуток времени и на отягощения от которых происходит трансформация Тела  до неузнаваемого эффекта!!!!!! Так произошло со мной,подтянулась и окрепла -супер!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО НАШЕЙ ВЕЛИКОЛЕПНОЙ ЕЛЕНЕ!!! Я ПОЗНАЛА УСПЕХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА! ЖЕНСКОГО И УЖЕ СТАРШЕ 50 ЛЕТ :))) Emoji Своим возрастом нечего гордиться,но своим телом хотелось бы ;))))))))))))))))))
Всем Всем Девушкам и не Девушкам тоже Успехов в достижении Шикарного Тела ,т.к. -это визитная карточка к УСПЕХУ  ВО ВСЕХ ДЕЛАХ!!!
Спасибо за внимание.
Лилия                                                                                                9 апреля 2014 год
w4all

 

 

Проголосуйте, написав в комментариях кому из девушек вы подарите свой голос!

Это видео снятое в декабре 2013 года, расскажет вам почему программа Метафит ” Метаболический фитнес” очень быстро сжигает жир и создает красивое тело