ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ ЕЛЕНЫ, МАМЫ 4 ДЕТЕЙ С 54 РАЗМЕРА ДО 44!!! “САМ СЕБЕ ТРЕНЕР”

Елена, немногословная, скромная к своим успехам женщина, которая используя Турботон, составила себе стратегический план по которому она изо дня в день творила тело мечты, совершенно самостоятельно.

Все это сказки, что после родов бедренные кости расходяться и не сужаются до прежних размеров..И Елена тому доказательство! Родить 4 детей – это подвиг и после этого уменьшиться вдвое в размерах – это подвиг в двойне!

Так что многодетные мамочки берите пример!!!

После четырех родов я весила около 80 кг и была 52-54 размера. За полгода на кашах ( растительной пище, мясо только раз в неделю) и ежедневных часовых прогулках, а также занятиях Турботон (три раза в неделю) я постройнела до 44 размера и 58-60 кг.   Сейчас я делаю упражнения только для определенных частей тела, которые считаю проблемными.

27 Comments

POST REPLY