ЖИВОТ ФИТНЕС МОДЕЛИ ИЛИ 6 PACK ЗА 8 НЕДЕЛЬ. МИНУС – 8% ЖИРА!

Привет всем- это я Людмила! Как и обещала, дополняю свой отчет еще одной фотографией через еще 4 недели после Турботон! Здесь мой предыдущий отчет о Турботон

ОТЗЫВ И ФОТООТЧЕТ ЛЮДМИЛЫ, 24 ГОДА  ДВАЖДЫ МАМОЧКИ О ПРОГРАММЕ ТУРБОТОН -ПЕРВЫЕ 28 ДНЕЙ!

 

Вот и закончился Буткамп! Два месяца пролетели незаметно. Я так ждала когда же начну буткамп, а тут уже закончила… Правда работы еще много (а нечего было во время беременности по 5 булочек в день точить :) )

 

 

Отчитываюсь о проделанной работе: за два месяца тренировок по турботон и буткамп потеряно:

Кстати ЖП был изначально 29,8%, что означает что с Турботон я сожгла 1,1%.. Все остальные 7% жира пришлись на Буткамп!!!

БЫЛО\СТАЛО:

 ВЕС: 56,6 \ 51,4 –5,2кг

ж\п: 29,8 \ 21,8 -8%

ОБ: 98 \ 91  -7см

 ОТ: 75 \ 67 -8см

 ОЖ: 81 \ 73 -8см

ОН: 58 \ 56 -2см :(

ОШ -1см и

+ 2,6 кг мышц :)

С нетерпением жду начала буткампа и верю, что благодаря Елене я перепрыгну свою планку!

Всем удачи, я пошла на Турбослим!!! лепить ноги, талия у меня уже есть!!!

 

Получите доступ к видео- курсу

"3 здоровых ошибки, которые вы совершаете пытаясь похудеть"

Ваш е-майл в полной безопасности!

16 Comments

POST REPLY

Программа похудения " МодельнаЯ-Я за 30 дней" начало 30 октября

Научитесь вкусно питаться без срывов на сладкое и обратного набора веса!