ПОХУДЕТЬ НА 4 КГ ЗА 16 ДНЕЙ.

Сегодня последний день 1-го уровня Метафит. Пишу вам о своих результатах.

Я – Аитова Кадрия. Мне 33 года, у меня есть сынок 🙂
Я прошла: Турботон, Буткам, Турбослим, метафит уровень 1.
Перед турботон у меня было:
Вес – 69 кг
Объем талии – 78 см
объем бедер – 104
Сегодня – последний день 1-го уровня Метафит (то есть 4 месяца занятий с вами)
вес – 64
Объем талии – 70 см
объем бедер – 94 см.

К сожалению, я не делала замеры после каждой программы, но уходить вес и меняться параметры у меня начали где то с середины Турбослим.
Метафит я начала вместе с вашей программой питания “Бомба”. На тот момент вес был 68 кг, а вот все остальное я не мерила. то есть вес ушел когда я прошла 16 тренировок программы Метафит и питание.

 


Для меня это очень большие результаты, так как на протяжении 3-4 лет у меня вес и мои параметры стояли на месте, ничего не менялась, хотя я практически все время занималась спортом.
Мои фото до и после. В оранжевой футболе это как раз перед началом занятий Турботон. Остальные три – это сегодня – окончание первого уровня метафит.
Размер одежды я сменила с 46-48 на 44!!! И это просто здорово!

Тренировки для меня стали больше чем просто занятия(это как наркотик) 🙂 Мне нравится заниматься, бывают, конечно, дни когда ничего не хочется, но потом проходит. Я боюсь пропустить тренировку. В общем я втянулась.

Получите доступ к видео- курсу

"3 здоровых ошибки, которые вы совершаете пытаясь похудеть"

Ваш е-майл в полной безопасности!

4 Comments

POST REPLY