6 pack на животе для женщин

Бесспорно, что плоский живот на 75% сделан на кухне. Но, рельефный живот, на 90% требует правильно подобранных упражнений, качества и количества их выполнения!
Эти 2 супер сета для брюшного пресса сделают живот плоским и рельефным.Каждый супер сет, состоит из 2 упражнений, которые нужно выполнять без перерыва на отдых.
После того, как супер сет закончен, можно сделать 30 секундный прерыв. Выполнив 4 круга первого суперсета, можно перейти ко второму суперсету, после 45 секунд отдыха.

Получите доступ к видео- курсу

"3 здоровых ошибки, которые вы совершаете пытаясь похудеть"

Ваш е-майл в полной безопасности!

3 Comments

POST REPLY

Программа похудения " МодельнаЯ-Я за 30 дней" начало 30 октября

Научитесь вкусно питаться без срывов на сладкое и обратного набора веса!