Сожгите мосты и вы похудеете

Организм и природа находятся во взаимодействии. Если мы захотим изменить свою внешность, быть стройными, то нам нужно по- настоящему и поверить в то, что это возможно и тогда произойдет чудо: организм и природа будет работать с нами в тандеме и поможет нам убрать все лишнее cо всех проблемных мест!

как похудеть и избежать метаболического синдрома

Все, что требуется от вас- это гореть желанием похудеть и верить в то, что у вас получится!
Но, ничего не произойдет, даже если вы будете сгорать от желания похудеть, до тех пор, пока вы не поднимете пятую точку и … составите план действий .

“Запомните, что не бывает такого желания, которое исполняется само собой, нет такого секрета похудения, которое не потребует от вас максимальных усилий.”
Но, в то же время это не означает , что вы должны бегать марафон и тренироваться по 2 часа:))! Есть более умный способ.

Вы знаете, что 75%  людей, приняв решение похудеть, сдаются уже на первой неделе!
Они думают примерно так: “ладно, если у меня с этой не получится, то я пойду к той.
Прикуплю абонемент в фитнес клуб, пусть будет, но это так для развлекухи, но если не поможет то сяду на диету Аллы Пугачевой”
Это не работает! “авось”, “небось”, “если бы да кабы”,
Спросите себя: ” Какую цену ( не в денежном эквиваленте конечно) вы готовы заплатить за то, чтобы избавиться от лишних кг???
Сколько часов вы готовы тренироваться и насколько чисто вы готовы питаться, ежедневно???”
Если ваш ответ будет таковым: “Ой, я не готова к таким жертвам, у меня нет времени”, то тогда ждите когда вы созреете, а пока займитесь тем, что кипит в вас- не тратьте зря время на то, что еще только подогревается.

Желание похудеть, иметь кубики на животе, стройные ноги, в целом красивую фигуру, должно перейти в наваждение. Это означает, что даже в самом престижном и дорогом кафе или ресторане, вы оставите все мороженное-пироженное и фрапучинно вашим подругам и будете наслаждаться стаканом воды и черным кофе или чаем.. Без сахара..Вы не тратитеimagesCAD0ENES деньги на вкусняшки и побрякушки..

 

Вы Васса Железнова:))

Ваше жгучее желание быть стройной, гораздо сильнее чем то или искушение .. Лучше прикупить пару гантель:)) или гирь..

Безусловно, среди окружающих вас людей найдутся те кто, либо поддержат вас, либо будут говорить о вас: ” о, да, эта, которая даже не ест как человек, со всеми вместе :((, не знаешь что ей и готовить, что она там придумывает, ей еще 30 кг – пахать и пахать, все равно сорвется- организм возьмет свое.. А ты видела ее железяки, совсем больная..”

Но ваша непоколебимая вера в то как вы хотите выглядеть, будет защищать вашу мечту от негативных идей извне..
И когда ваш организм поймет, что в этот раз вы сожгли мосты, по которым ранее возвращались к прошлой жизни, ему как хранителю вашего очага ничего не останеться делать, как помочь вам в создании нового тела!

Вы понимаете, что это не произойдет за одну ночь, но регулярно тренируясь и исправляя ошибки в питании, вы уже через несколько недель измените не только свою внешность, но и свою жизнь.

“Под лежачий камень вода не течет, но вода камень точит”!

О! Чуть не забыла..
Вы можете мне помочь с подбором музыки? Пожалуйста поделитесь на страничках в контакте и одноклассниках вашими любимыми мелодиями для тренировок. Я готовлю потрясающий подарок для всех зарегистрированных на тренинг ” В зале только девушки”,но какой подарок пока секрет!

 

Всех благ
Елена Железнова :))

Получите доступ к видео- курсу

"3 здоровых ошибки, которые вы совершаете пытаясь похудеть"

Ваш е-майл в полной безопасности!

One Response

POST REPLY