СКАЧАТЬ – СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ

 

Скольких вы знаете людей, которые пытались похудеть?
А вы сами ? У вас есть лишний вес?
Пара джинс или брюк или юбки в которые вы уже давно мечтаете влезть?

Ок!! Тогда что вы ждете??? Что вас останавливает на пути к вашей цели?

Ссылаясь на Г.Д. Горбунова, созревание к переменам занимает много времени.. Но, когда вы готовы, то вы молниеносно принимаете решение, окончательное и бесповоротное.

Во- первых вы чувствуете каждой клеточкой своего тела, что что- то должно измениться..Если вы готовы, то вы чувствуете, что все, приплыли, так дальше продолжаться не может..Вы больше ни минуты не желаете мириться с лишним весом!

Во-вторых вы приходите к пониманию того, что это “я” и только ” я” и никакой супер – пупер персональный тренер с плеткой в руках и мешком спортивных добавок, не изменит мое тело..Только я сама или сам!!! Тренер поможет вам, но это ваша персональная миссия – убрать лишнее!
Точка!

В третьих, вы чувствуете что сможете! Но, вас мучают смутные сомненья, сначала эта программа потом та..
И чето ни туда ни сюда.. Не давайте прошлому , неудачному опыту сбить вас с толку..
Верьте, что вы сможете изменить себя, свое тело и свою жизнь!

М-да,  все мотивационно и красиво, как в сказке.. Вы спросите почему же большинство худеющих все же не могут ничего изменить или могут, но на время?
Потому что большинство, по традиции худеют на силе воли..Эх дубинушка ухнем.. Сила воли – вещь железная, но как все металлы быстро ржавеет, потому что организм возвращает нас туда где ему было так кайфово жр-..ть после работы и на ночь: МУЧНОЕ, сладкое, пивко, винцо, чипсы, конфеты, шоколад ..

Подождите, а что с мечтой то делать???

Изменяйте те привычки, с которыми вы чувствуете себя комфортно..

Вы слышали это уже , классика жанра..

Человек имеет 2 мотивации:
1:избежание боли, неудачи,

2: получение удовольствия..
Сейчас, когда вы закладываете очередную порцию булок или шоколада в рот, ваш мозг натренирован
на  получение удовольствия! Я уж не говорю о кайфе , который происходит вечером у телевизора
с мешочком сладостей или чипсов..

Ваше время сейчас! Время перемен, которого требуют ваши сердца!
Вы и только вы можете перепрограмировать мозги, тащиться от движения, вновь влюбиться в себя, вернуть былую уверенность в себе и смотреть
любимые сериалы, не вытирая крошки печенья на губах..

Вы можете сделать большой шаг вперед уже сегодня и изменить свою жизнь навсегда.

 

хочу похудеть